Κατάθλιψη ή θλίψη: πότε πρέπει να ζητήσεις βοήθεια

Η αρνητική αλλαγή στη διάθεσή μας είναι πρόσκαιρη ή μόνιμη;

Δημοσιεύθηκε: 17 Μαΐου 2024 - 08:03

Mama365.gr

Κατάθλιψη ή θλίψη: πότε πρέπει να ζητήσεις βοήθεια

Η έντονη καθημερινότητα, τα προβλήματα και οι στόχοι που δεν έχουμε καταφέρει να υλοποιήσουμε πολλές φορές μας «ρίχνουν» τη διάθεση, ακόμα κι αν ανήκουμε στους πιο «έξω καρδιά» ανθρώπους. Αυτό που θα πρέπει να σκεφτούμε, όμως, είναι αν η αρνητική αλλαγή στη διάθεσή μας είναι πρόσκαιρη ή μόνιμη. Τότε τίθεται το φλέγον ερώτημα: έχουμε μελαγχολία ή κατάθλιψη;

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr