Οι 8 τροφές που πρέπει να τρώει κάθε μητέρα που θηλάζει

Η μαμά που θηλάζει πρέπει να είναι διπλά προσεκτική με τη διατροφή της! Δείτε τις 8 τροφές που δεν πρέπει να λείπουν απ’ τη διατροφή μιας λεχώνας.

Δημοσιεύθηκε: 23 Μαρτίου 2015 - 12:02

Mama365.gr

Οι 8 τροφές που πρέπει να τρώει κάθε μητέρα που θηλάζει

Την προσοχή και την επιμέλεια της εγκύου απαιτεί, μεταξύ άλλων, η διατροφή της. Η φροντίδα για ένα ισορροπημένο, υγιεινό διατροφολόγιο δεν τελειώνει, όμως, στον τοκετό. Ό,τι τρώει μια μαμά που θηλάζει περνά στο μωρό μέσω του μητρικού γάλακτος. Οι τροφές που καταναλώνει η νέα μαμά πρέπει να είναι επιλεγμένες, έτσι ώστε να αναπτυχθεί υγιώς το βρέφος. Αυτές είναι οι οκτώ τροφές που δεν πρέπει να λείπουν απ’ το μενού μιας νέας μαμάς.

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr