12 υπερτροφές που λιώνουν το λίπος: Τις γνωρίζετε;

Οι παρακάτω τροφές περιέχουν ό,τι ακριβώς χρειάζεται ο οργανισμός για να επιταχύνει την καύση λίπους, κι όμως οι περισσότεροι έχουν ξεχάσει ακόμα και την ύπαρξή τους!

Δημοσιεύθηκε: 8 Δεκεμβρίου 2014 - 12:02

Mama365.gr

12 υπερτροφές που λιώνουν το λίπος: Τις γνωρίζετε;

Καταρχάς να διευκρινίσουμε το προφανές: Δεν υπάρχει τροφή που, χωρίς να κάνετε απολύτως τίποτε άλλο, να λιώνει από μόνη της το λίπος που υπάρχει συσσωρευμένο στο σώμα. Υπάρχουν, όμως, τροφές που χάρη στα συστατικά τους ενεργοποιούν τον μεταβολισμό με τέτοιον τρόπο ώστε να επιταχύνει τη καύση λίπους. Λειτουργούν, δηλαδή, σαν φυσικοί λιποδιαλύτες. Κάποιες από αυτές πιθανώς τις γνωρίζετε ήδη (π.χ. γκρέιπφρουτ ή πράσινο τσάι). Κάποιες άλλες, όμως, οι οποίες πλούσιες και σε βιταμίνες, τις έχετε ξεχάσει! Τις συγκεντρώσαμε για να τις εντάξετε άμεσα στην διατροφή σας.