Χυμοί φρούτων: Παν μέτρον άριστον

Οι χυμοί φρούτων μπορούν ν' αποτελέσουν μέρος της διατροφής του παιδιού, ωστόσο θα πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο.

Δημοσιεύθηκε: 12 Οκτωβρίου 2012 - 18:00

Mama365.gr

Τα παιδιά χρειάζονται μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, προκειμένου να καλύψουν τις αυξημένες απαιτήσεις του οργανισμού τους για ομαλή ανάπτυξη και υγεία. Τα φρούτα αποτελούν την καλύτερη επιλογή, καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά. Από την άλλη, οι χυμοί φρούτων (ορισμένα είδη χυμών) μπορούν ν' αποτελέσουν μέρος της διατροφής του παιδιού, ωστόσο η κατανάλωση τους θα πρέπει να γίνεται με μέτρο.

Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο mama365.gr